Od dawna uważam, że prysznic to nie prysznic, dopóki praktycznie nie poparzy moją skórę. Ale ludzie się zmieniają, wiesz. Nie rozumiałem całego kontyngentu zimnych pryszniców, dopóki zeszłego lata nie spędziłem tygodnia w wynajmie wakacyjnym na Florydzie ze zepsutym klimatyzatorem. Lodowata zimna ulewa padająca z prysznica następnego ranka była odświeżająca i wręcz magiczna.
Nie posunę się tak daleko, aby powiedzieć, że jestem nawróconym na zimny prysznic — nadal obracam pokrętło tak daleko w lewo, jak to możliwe, prawie za każdym razem, gdy wchodzę. Ale… mówię, że rozumiem, dlaczego wiele osób może od czasu do czasu pomyśleć, że chłodny prysznic może być przyjemny (liczba wyszukiwań zimnych pryszniców na Pintereście wzrosła o 75 procent, zgodnie z ich raportem o trendach z 2017 roku, Pinterest 100 ). Poza orzeźwiającym uczuciem niedźwiedzia polarnego, które daje zmaganie się z chłodem, mroźna kąpiel ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych.
Zimne prysznice ostrzegają
Kto potrzebuje kawy, kiedy masz zimne prysznice? Jeśli zwykle polegasz na Red Bulls, aby wstać rano, wiedz, że szok zimnego prysznica może sprawić, że zrobisz to w bardziej naturalny i zdrowy sposób. Zimno sprawi, że będziesz szybciej oddychać, szybciej myśleć i prawdopodobnie będziesz skakać trochę pod prysznicem, aby spróbować się rozgrzać. I na pewno jest coś w tym pomyśle, że stawienie czoła wyzwaniu z samego rana przygotuje Cię na dzień sukcesu .
co oznacza anioł numer 111?
Zimne prysznice mogą zmniejszyć stres
Badając ludzi, którzy zimą regularnie pływają w lodowatej wodzie ( klub niedźwiedzia polarnego kogokolwiek?), naukowcy odkryli, że wystawienie na zimno drastycznie obniżyło poziom kwasu moczowego u badanych, co oznacza, że ciała nurników polarnych są lepiej przygotowany do radzenia sobie ze stresującymi bodźcami .
Zimne prysznice mogą poprawić twoje włosy i skórę
Kiedy jest ci gorąco, puchniesz. Kiedy ty i twoje włosy i pory są zimne, rzeczy działają odwrotnie: zaciskają się i zwężają w korzystny sposób. Zdrowie zwrócił się do dermatologa, aby potwierdzić korzyści dla urody płynące z zimnych pryszniców, który miał to do powiedzenia:
Jeśli chodzi o włosy, zimno spłaszczy potargane łuski i zablokuje wilgoć, aby zapobiec ich łamaniu, mówi Jessie Cheung , MD, dermatolog w rejonie Chicago. Dodaje, że zimna woda początkowo pomoże zwężać naczynia krwionośne w skórze, tymczasowo zwężając pory i zmniejszając zaczerwienienie i obrzęki.
Zimne prysznice mogą poprawić krążenie
Nie chodzi o zimną wodę, ale o koncepcję przejścia od gorącej do zimnej iz powrotem, która sprawia, że ta magia się dzieje. Stanie pod zimnym prysznicem zachęca krew do przepływ do ważnych narządów aby utrzymać je w cieple, podczas gdy ciepła woda wysyła krew do skóry (to jest przyczyną tego zaczerwienienia, które możesz uzyskać wychodząc z gorącej kąpieli lub sauny). Tak więc zmiana gorącej na zimną wodę podczas prysznica – lub wchodzenie i wychodzenie z zimnego prysznica – może pomóc w lepszym przepływie krwi.
co oznacza anioł numer 1212?
Jak o tobie? Czy jesteś fanem zimnych pryszniców?
co oznacza 222 w numerologii?
