Kiedy nieco ponad rok temu weszliśmy w kwarantannę, wielu z nas w Apartment Therapy przeniosło nasze codzienne zajęcia fitness do pomieszczeń, w szczególności do naszych małych mieszkań. Oznaczało to kreatywność dzięki naszym nowym treningom w salonie. Od badania najlepszych darmowych aplikacji treningowych po wypróbowywanie wszelkiego rodzaju oszczędzających miejsce i kreatywnych metod fitness, poddajemy testowi wiele podejść. Szczególnie ciekawiły nas te kompaktowe podkładki do bieżni, które wydawały się pojawiać wszędzie. Są znacznie bardziej eleganckie i opływowe niż tradycyjne, nieporęczne bieżnie, pozwalają ćwiczyć podczas pracy lub oglądania telewizji, a co najważniejsze, można je schować pod sofą lub łóżkiem, gdy nie są używane. Ponieważ wygląda na to, że treningi w domu nie znikną, przenośne bieżnie wydają się idealnym rozwiązaniem, aby pozostać aktywnym w pomieszczeniach. Wypróbowaliśmy trzy różne modele w różnych punktach cenowych, aby sprawdzić, czy są warte inwestycji. Poniżej znajdują się relacje z pierwszej ręki od pracowników AT na temat ich doświadczeń z tymi modnymi bieżniami.
Przenośna bieżnia UMAY379,99 USD359,99 USDAmazonka Kup Teraz Zapisz na liście życzeń
Przenośna bieżnia UMAY
Rozmiar : 53,74 'dł. x 23,6' szer. x 5,9 'wys.'
Cechy : Lekka i łatwa do przechowywania dzięki konstrukcji na kółkach, tę bieżnię można łatwo umieścić pod biurkiem, łóżkiem lub stołem. Posiada również sześć opcji prędkości (do 4 mil na godzinę), konstrukcję amortyzującą wstrząsy i obsługę aplikacji SPAX (lub zdalnej). Zalecana maksymalna waga to 198 funtów.
Zawsze polegałem na chodzeniu, aby oczyścić głowę, a także uzyskać większość ćwiczeń, więc po sześciu miesiącach tkwienia głównie w domu ze szczeniakiem i nastolatką, którzy nie są wielkimi fanami chodzenia, musiałem coś zdobyć, podzielić się dyrektor ds. dochodów Riva. Moim obowiązkiem było to, że nie było widać go z większości miejsc w moim małym mieszkaniu, że musiałam być w stanie stosunkowo łatwo go przenosić i że nie było super drogie. Ponieważ nie ćwiczyłem przez sześć miesięcy (13 lat, jeśli mam być szczery), mniej przejmowałem się szybkim chodzeniem, bieganiem lub poruszaniem się po pochyłości. Po prostu chciałem się ruszyć, kropka.
patrz dalej 11:11
Więc co myślała o tym Przenośna bieżnia UMAY ? Dla Rivy ta bieżnia spełniła wszystkie wymagania na jej liście niezbędnych rzeczy. To, co kocham w tej bieżni, to to, że robi wszystko, do czego jej potrzebowałem – jest stosunkowo atrakcyjna, płaska, bez kierownicy i mogę ją bardzo łatwo przenosić. Porusza się wystarczająco szybko, aby szybko chodzić, a nawet bardzo wolno truchtać. Jest też całkiem cicho.
Jeśli chodzi o wady, podzieliła się: Brak kierownicy może sprawić, że będzie to niepewne, jeśli jedziesz szybko i nie zwracasz uwagi. Zdarzyło mi się kilka razy (z własnej winy) i w większości uratowało mnie miękkie otoczenie. Teraz, gdy trochę nabrałem siły i wytrzymałości, żałuję, że nie rozejrzałem się za opcją z nachyleniem, a także taką, która może jechać nieco szybciej. Ale jeśli chodzi o codzienny sposób na porządne codzienne ćwiczenia i oczyszczenie umysłu, absolutnie kocham tę maszynę i gorąco ją polecam.
Bieżnia CITYSPORTS399 złAmazonka Kup Teraz Zapisz na liście życzeń
Bieżnia CITYSPORTS
Rozmiar : 52,75 'L x 23,2' Wx 4,9 'H'
Cechy : Gładka, cicha i ultracienka, ta bieżnia jest idealna dla każdego, kto szuka niedrogiej, zaawansowanej technologicznie bieżni. Dzięki prędkości od 1 do 6 mil na godzinę, czytelnemu ekranowi LCD, który śledzi Twoje statystyki, oraz zintegrowanym głośnikom Bluetooth, dzięki którym możesz bawić się podczas treningu, to prawdziwa okazja. Zalecana maksymalna waga to 242 funty.
Przed kwarantanną wszędzie chodziłem pieszo, dyrektor ds. handlu współdzielonego Mark. Nigdy nie jeździłem metrem i wolałem podróżować na piechotę, więc nie było dla mnie niczym niezwykłym, że chodziłem codziennie co najmniej godzinę dziennie, a w weekendy dużo więcej. Ale kiedy zacząłem pracować w domu i zrobiło się zimno, ledwo wychodziłem na zewnątrz, więc w lutym zdecydowałem się na bieżnię. Mieszkam w maleńkim studiu, więc wszystko, co wnoszę do mojej przestrzeni, albo musi się wtopić, albo być na tyle kompaktowe, aby można je było ukryć.
Bieżnia City Sports był dokładnie tym, czego szukałem, ponieważ jest to płaska podkładka, która jest wystarczająco mała, aby wsunąć się pod moją sofę, a nawet łóżko, gdy nie jest używana (tak, oba meble znajdują się w tej samej przestrzeni). Chociaż ma trochę ciężaru, łatwo się nim poruszać dzięki kółkom transportowym z przodu. Jest również prosty w obsłudze — wystarczy nacisnąć przycisk na pilocie, aby go włączyć, a następnie dostosować prędkość. A co najlepsze, jest cicho.
Martwiłem się, że moi sąsiedzi na dole mogą usłyszeć tupot, ale moje kroki ledwo wydają dźwięk i jak dotąd nie było żadnych skarg. Nie zrozum mnie źle, nie biegam na tym; Używam go po prostu, aby wejść. Czasami robię 30 minut podczas przerwy w pracy lub godzinny spacer oglądając telewizję lub rozmawiając przez telefon w nocy. Chociaż pogoda jest na tyle ładna, że mogę teraz ćwiczyć na świeżym powietrzu, nadal używam go w deszczowe dni lub kiedy po prostu nie mam ochoty opuścić mieszkania. Podsumowując, była to świetna inwestycja – i to stosunkowo przystępna cenowo!
Stopniowo2849 zł749 złStopniowo Kup Teraz Zapisz na liście życzeńStopniowo2
Rozmiar : 58 'Dł x 29' Szer x 3.7 'Wys'
Cechy : Jeśli zależy Ci na zaawansowanych technologiach, Treadly2 jest najlepszym wyborem. Dzięki integracji z inteligentną aplikacją; podświetlany ekran LCD, który pokazuje prędkość, kroki, czas i odległość; regulowana poręcz; automatycznie wyrównujący się pas, który centruje się podczas chodzenia; ograniczenie prędkości do 5 mil na godzinę; i wbudowane głośniki Bluetooth — czego chcieć więcej? Zalecana maksymalna waga to 265 funtów.
Wypuściłem super-modnego Treadly'ego. Na początku blokady wydawało mi się, że wszyscy, których znałem, dostają Treadly, więc kiedy wyruszyłem w moją podróż na bieżni, zdecydowanie byłem zainteresowany tym, o co chodzi (i czy było to warte ogromnej ceny 700 $ +) .
Oprócz tego, że jest łatwy w użyciu i Super łatwy w przenoszeniu (dzięki przednim kołom), od razu uderzyła mnie jego wysokość. Mając zaledwie 3,7 cala wysokości, Treadly2 jest reklamowany jako najcieńsza bieżnia na rynku. Nie mam miejsca na dużą, nieporęczną maszynę, więc kompaktowy rozmiar Treadly'ego był dużym plusem, ponieważ wsuwanie się pod sofę to pestka. Kolejnym bonusem była poręcz, która pomogła mi uchronić moje notorycznie niezdarne ja przed upadkiem. (Uwaga: Bieżnia osiąga maksymalną prędkość 5 mil na godzinę z poręczą podniesioną i 3,7 mil na godzinę, gdy jest płaska.)
Moją ulubioną rzeczą w bieżni jest jednak towarzysząca jej aplikacja. Funkcjonując jako pilot zdalnego sterowania, tracker i złącze społecznościowe, dało mi to, czego brakowało mi w przedpandemicznej sprawności grupowej. Oprócz kontrolowania urządzenia i monitorowania postępów, aplikacja umożliwia prowadzenie wideorozmów ze znajomymi, dołączanie do wirtualnej społeczności Treadly i testowanie siebie w trybie trenera, który pozwala trenerowi (lub przyjacielowi) ustalać tempo. Zabawa!
W przeszłości planowanie czasu na trening sprawiało, że ćwiczenia wydawały się bardziej przykrym obowiązkiem, a mniej inwestycją w moje zdrowie. Dzięki Treadly2 mogę po prostu wskoczyć w środku dnia roboczego, połączyć się ze znajomym i wykonać wszystkie zadania naraz. Dodaj to do faktu, że jest to mniej niż połowa ceny Peleton, a to Zdecydowanie warte inwestycji.
