Jak źle jest, jeśli nie myjesz prześcieradeł raz w tygodniu?

Dorastałem, ucząc się, że pościel należy prać raz w tygodniu. Teraz, mając pięć łóżek, w których co noc śpią ludzie, przyznaję, że nie wykonuję tej pracy każdego tygodnia. Ale to mnie dręczy; ta jednotygodniowa oś czasu jest wyryta w moim poczuciu odpowiedzialności. Chciałem dowiedzieć się, czy mycie, powiedzmy, co drugi tydzień jest naprawdę takie okropne i co mogę zrobić, jeśli trochę naciągnę zaleconą cotygodniową rutynę.

Pranie pościeli jest oczywiście bardzo ważne dla ogólnej czystości. Jeśli o tym pomyślisz, twoje prześcieradła są prawie jak element garderoby, który nosisz każdego dnia. A większość z nas nie nosiłaby tej samej koszuli więcej niż kilka razy bez jej prania. Spodnie, tak, mogą być trochę dłuższe. Ale w zależności od tego, ile nosisz podczas snu, twoje prześcieradła są mniej lub bardziej intymnym ubraniem, jeśli chodzi o kontakt z naszym ciałem.

Nie tylko to, ale nasze łóżka zapewniają wyjątkowe środowisko do rozwoju wielu nieprzyjemnych mikroskopijnych istot. Według Insider biznesowy , produkujemy około 26 galonów potu każdego roku podczas snu. Te wilgotne, ciepłe warunki, wraz z ludzkimi komórkami skóry jako źródłem pożywienia, tworzą idealny dom dla bakterii, grzybów, wirusów i alergenów.

Mikrobiolog Philip Tierno z New York University powiedział: Insider biznesowy że nasze łóżka mogą szybko stać się parkiem botanicznym bakterii i grzybów. Ponadto badanie opublikowane w Czasopismo Alergii i Immunologii Klinicznej odkryli, że z tysięcy amerykańskich domów prawie 75 procent gospodarstw domowych miało od 3 do 6 alergenów obecnych w swoich sypialniach. Nawet jeśli nie masz alergii, te alergeny, zwłaszcza gdy przytulasz się do nich w łóżku, mogą wywoływać reakcje alergiczne, takie jak wąchanie i kichanie.

Tierno mówi, że wszystkie niepożądane śmieci w naszych prześcieradłach mogą stać się znaczące w ciągu zaledwie tygodnia i zaleca cotygodniowe pranie:

Jeśli dotknąłeś psiej kupy na ulicy, chciałbyś umyć ręce. Rozważ to analogicznie do twojej pościeli. Jeśli zobaczyłeś, co tam było – ale oczywiście tego nie widzisz – po chwili musisz sobie powiedzieć: „Czy chcę w tym spać?”

Nie. Nie, nie mam.

Inna mikrobiolog, Laura Bowater, potwierdza to i precyzuje. Jak stwierdzono w Dobrze i dobrze , Na pościeli mogą przetrwać dziesiątki różnych rodzajów bakterii i wirusów, w tym E. coli, grzybicy, salmonelli, opryszczki, norowirusa, grzybicy i grypy. Przyznaje, że dwutygodniowy harmonogram prania może wystarczyć, ale ostrzega, że ​​jeszcze jedna noc w brudnej pościeli może naprawdę coś zmienić.

Prześcieradła stają się paskudne szczególnie szybko, jeśli pominiesz prysznic przed pójściem spać, dzielisz łóżko z kimś innym, jesteś chory lub pozwalasz zwierzętom spać z tobą.

Konkluzja: Będę nadal robił co w mojej mocy, aby co tydzień prać nasze prześcieradła i czuć się niedbale, gdy tego nie robię. Jestem przekonana, że ​​pranie pościeli raz w tygodniu to najlepsza praktyka, a w sobotnie poranki będę zmuszać moje dzieci do rozbierania łóżek.

Jak często pierzesz swoje prześcieradła?

Kombinacje Shifrah

co oznacza 333 w numerologii?

Współpracownik

Z pięciorgiem dzieci Shifrah uczy się kilku rzeczy o tym, jak utrzymać dość uporządkowany i całkiem czysty dom z wdzięcznym sercem, tak aby pozostawić mnóstwo czasu dla ludzi, którzy są dla niego najważniejsi. Shifrah dorastała w San Francisco, ale zaczęła doceniać życie w małym miasteczku w Tallahassee na Florydzie, które teraz nazywa domem. Pisze zawodowo od dwudziestu lat i uwielbia fotografię lifestylową, zapamiętywanie, ogrodnictwo, czytanie i chodzenie na plażę z mężem i dziećmi.