Niektórzy ludzie przychodzą zawsze wcześnie, nigdy nie zapominają o zapłaceniu rachunku i za każdym razem wyglądają na poskładanych. Jaki jest ich sekret? Często nie jest to magia, ale poświęcenie się badaniu tego, co działa w ich domu, kondycji, życiu osobistym, finansowym i codziennym. Krótko mówiąc, zorganizowali swoje życie w taki sam sposób, w jaki organizuje się spiżarnię.
Nie ma potrzeby myśleć, że te cele są nieosiągalne. Przy odrobinie planowania możesz pokonać to, co w przeszłości wydawało się nieosiągalne. Na początku może się to wydawać zniechęcające, ale przy odpowiednim sposobie myślenia, poradach i narzędziach organizacja może stać się automatyczna. Poprosiliśmy siedmiu profesjonalnych organizatorów o ich najlepsze wskazówki dotyczące organizacji swojego życia, co zaowocowało siedmioma sposobami na zorganizowanie całego swojego życia w 2021 roku.
Zadaj trzy ważne pytania:
Zanim zajmiesz się jakąkolwiek organizacją, ważne jest, aby odpowiedzieć na trzy pytania, zgodnie z: Sherri Curley , profesjonalny organizator z Portland w stanie Oregon:
Jakie obszary twojego życia mogą skorzystać na poprawie? Czy to przestrzeń, czas, finanse, relacje, a może ich kombinacja? Jeśli spojrzysz na programy telewizyjne poświęcone aranżacji wnętrz, myśląc: „Tak właśnie chcę, aby wyglądał mój dom”, to świetnie, zauważa Curley. Zapytaj, czy jest to realistyczne dla Ciebie, Twojego czasu i ograniczeń budżetowych.
Po drugie, co konkretnie nie działa? Jeśli utkniesz, skonsultuj się z neutralnym obserwatorem, takim jak profesjonalny organizator, w celu uzyskania pomysłów na optymalizację. Po trzecie, zadaj sobie pytanie, co? jest pracujący. Opieraj się na sukcesie, nalega Curley. Jeśli zajmujesz się strategicznym zarządzaniem czasem w pracy, ale nie tak bardzo w domu, czy istnieje system kalendarza, który utrzymuje Cię na bieżąco w biurze? Czy odpowiedzialność jest czymś, co Cię motywuje? Jeśli tak, możesz chcieć znaleźć kumpla od odpowiedzialności, który utrzyma cię na tropie każdego nowego nawyku, który chcesz nabrać.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć Źródło: Diana Paulson
Jeśli chcesz postawić na fitness i dbać o siebie:
Poświęcenie czasu na kondycję i dbanie o siebie powinno być priorytetem, ale łatwo jest odłożyć te zadania na później. Eileen Roth , ekspert od organizacji i autor Organizing for Dummies, zaleca rozpoczęcie od małego, na przykład od spaceru po okolicy (tylko nie zapomnij o założeniu maski w sąsiedztwie). Jeśli jest zbyt zimno, aby ćwiczyć, poświęcenie czasu na wykonanie szybkiego rozciągania może pomóc Ci pamiętać, że nie musisz się pocić, aby czerpać korzyści z ćwiczeń.
Chodzi o to, aby poświęcić nawet pięć minut, kiedy tylko możesz, aż do utrwalenia nawyku. Odejście od rutyny niszczy wszystko, mówi Roth. Jeśli czujesz się dobrze fizycznie i psychicznie, prawdopodobnie poczujesz się zmotywowany do zajęcia się organizacją w innych obszarach swojego życia.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć Źródło: Emma Fiala
Znajdź odpowiedni dla siebie styl kalendarza:
Korzystanie z planera , zarówno fizycznego, jak i cyfrowego, może pomóc w zorganizowaniu dnia. Znajdź taki, który pasuje do Twojego stylu, mówi Roth, dodając, że niektórzy ludzie mogą preferować mikrozarządzanie sobą lub patrzeć na większe plany na dany dzień: może lubisz układać rzeczy na godzinę, a może jesteś jednym z Ci ludzie, którzy wolą po prostu zapisywać spotkania i trzy najważniejsze priorytety, więc wolisz kwadraty, aby wypełnić to, co robisz na dany dzień, wyjaśniła. Im bardziej uda Ci się dotrzeć do tego, kim jesteś, tym większe prawdopodobieństwo, że zastosujesz się do swojego planu.
Stacey Agin Murray , profesjonalny organizator z Fair Lawn, New Jersey, zgadza się. „Kalendarze utrzymują nas w porządku, oferując wizualną reprezentację naszego czasu”, mówi. Zabiera wszystkie zadania, które musisz wykonać, miejsca, w których musisz się znaleźć (i Twoja rodzina), oraz inne informacje z mózgu i umieszcza je w miejscu, do którego można szybko i łatwo się odnieść. Dodaje, że odpowiedni kalendarz może również pomóc złagodzić niepokój, stworzyć odpowiedzialność i dać nam możliwość ustalenia priorytetów naszego czasu i planowania z wyprzedzeniem.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć Źródło: Jacqueline Marque
co oznacza 555 w SMS-ach?
Poświęć kilka minut na konsolidację informacji finansowych:
Planowanie na przyszłość może pomóc Ci szybko zorganizować finanse. Jeśli odkładasz sporządzenie testamentu, nie zwlekaj dalej, Andrea Woroch , uznany w całym kraju ekspert w dziedzinie finansów i oszczędzania pieniędzy, mówi Apartment Therapy. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś właścicielem domu lub masz dzieci. Dokumenty takie jak pełnomocnictwo, opieka nad dziećmi i dyrektywy zdrowotne najlepiej omówić przed wystąpieniem kryzysu zdrowotnego.
W przypadku codziennych finansów zarządzaj swoimi kontami finansowymi w jednym miejscu, korzystając z aplikacji lub oprogramowania, takiego jak Mint, Quicken lub Personal Capital. Łączenie kart kredytowych, rachunków bankowych, emerytalnych i wszelkich rachunków inwestycyjnych pomaga ograniczyć wyszukiwanie kont indywidualnych i pozwala zobaczyć szerszy obraz wydatków i celów inwestycyjnych.
Mosty Conner , profesjonalny organizator z Phoenix, zaleca wyeliminowanie stosów wyciągów bankowych i innych dokumentów finansowych, wybierając wyciągi cyfrowe zamiast papierowych rachunków. Pomaga również zaplanować rachunki za automatyczną płatność z wyprzedzeniem.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć Źródło: Lauren Kolyn
Poświęć 15 minut na koniec każdego dnia, aby zaplanować następny:
Większość z nas próbuje żonglować wieloma obowiązkami, w tym pracą, rodzicielstwem i kalendarzami towarzyskimi. Łatwo się rozproszyć, jeśli nie ma planu. Niektórzy ludzie przysięgają, że codziennie rano planują listę rzeczy do zrobienia, ale Katherine Lawrence , profesjonalny organizator i konsultant KonMari, zaleca inne podejście.
Poświęć 15 minut na koniec każdego dnia pracy, aby zaplanować jutro, mówi. Ustal priorytety swojej listy na podstawie tego, jakie działania generują największą produktywność i pobudzają twórczo. O wiele łatwiej jest rozpocząć dzień z planem niż męczyć się przez cały dzień, rozpraszając się e-mailami, telefonami i improwizowanymi zadaniami.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć Źródło: Sophie Timothy
Zarządzaj swoim cyfrowym życiem, aby zaoszczędzić czas na dłuższą metę:
Telefony są integralną częścią życia większości ludzi, ale mogą też odwrócić uwagę, jaką poświęcasz temu, co ważne.
Ustaw limity korzystania z telefonu, Bianca Kamh Ja, certyfikowany trener zdrowia i odpowiedzialności holistycznej z Nowego Jorku, mówi, dodając, że warto zwrócić szczególną uwagę na to, ile czasu spędzasz w mediach społecznościowych. Zaleca także wzięcie dni wolnych od mediów społecznościowych i ograniczenie czasowe dla aplikacji.
Dla bardziej zorganizowanego życia cyfrowego, Susan Rosenbaum , certyfikowany organizator zdjęć z siedzibą w Nowym Jorku, zachęca użytkowników do aktywnego usuwania tego, co nie działa na ich telefonach. Usunięcie mało inspirujących zdjęć lub filmów, przestarzałych zrzutów ekranu, nieużywanych aplikacji i anulowanie subskrypcji usług e-mail, które już nie służą Twojemu życiu, może pomóc Ci zaoszczędzić czas, który mogłeś spędzić na przewijaniu zbędnych zmartwień.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć Źródło: Esteban Cortez
Wykorzystaj lekcje z zeszłego roku, aby zaplanować ten:
W zeszłym roku anulowane plany i niepewność pandemii sprawiły, że poczułem się kompletnie niezorganizowany. Kiedy zaakceptowałem, że rok będzie inny niż jakikolwiek inny okres w moim życiu, skupiłem się na tym, co mogłem kontrolować. Stworzyłem listę rzeczy do zrobienia w kęsie, aby ukończyć od jednego do dwóch elementów, zamiast czynić je zbyt skomplikowanymi. To praktyka, którą planuję kontynuować w 2021 roku, zwłaszcza że wiem, że dla mnie ambitne listy rzeczy do zrobienia prowadzą tylko do prokrastynacji.
Zastanów się, czego nauczyłeś się w tym roku, psycholog i life coach Ana Sokolović mówi Apartment Therapy. Poleciła odpowiedzieć na następujące pytania: Co sprawiło, że życie stało się dla Ciebie trudniejsze lub łatwiejsze? Co było zachęcające, a co destrukcyjne? Co było wyzwaniem? Czyje wsparcie lub pomoc były w tym roku cenne? Czego nauczyłeś się o planowaniu w 2020 roku?
„Masz już znaczące doświadczenie z niepewnością od 2020 roku, które może pomóc Ci zaplanować przyszłość” – mówi. Ważną lekcją jest rozpoczynanie od małych kroków, krok po kroku. Jeśli rok 2020 czegoś nas nauczył, niepewność wymaga cierpliwości, a poświęcenie jednego dnia, tygodnia lub miesiąca jest ważne, mówi Sokolovic. Dzielenie rzeczy na mniejsze kawałki pozwoli ci skupić się na jednej rzeczy na raz i zmniejszy poczucie przytłoczenia.
co oznacza anioł numer 333?
