Jaki jest Twój styl siedzenia na krześle biurowym?

Czy czytasz to w biurze, miejscu publicznym lub sali konferencyjnej? Rozejrzyj się wokół siebie. Zwróć uwagę, jak wszyscy wokół są zaparkowani w różnych pozycjach, pozycjach i pod różnymi kątami (możesz wtedy zanotować własne). Wszyscy mamy swój własny sposób na wygodne siadanie…

duchowe znaczenie 1212

Jestem tym, co ergonomista nazwałby koszmarem garbienia się (nauczony przez lata grania w gry strategiczne/FPS w czasie rzeczywistym wraz z niezliczonymi godzinami pracy w Photoshopie, które są najbardziej komfortowe w zrelaksowanym stanie). Siedzę pod kątem około 35 stopni, z każdym policzkiem wbitym w wyściełaną piankową poduszkę siedziska, jak piechota w okopach dla podparcia, górna część moich ramion wepchnięta w oparcie, wynikająca z tego postawa nie różni się zbytnio od ta pozycja . Jednak mogę pracować godzinami bez żadnych problemów, w tym nie próbuj tego w domu, pozycja dzieci.

Pomimo wszystkich porad dotyczących prawidłowego siedzenia, prawda jest taka, że ​​wszyscy inaczej siadamy. Niektórzy ludzie w naturalny sposób podciągają nogi akimbo na krzesła (nazywam to pozycją siedzącą dla 20-latków), inni są klifami, którzy cały dzień stoją tuż przy krawędzi swoich siedzeń, kusząc zarówno los, jak i grawitację. No i oczywiście są niespokojne typy, które kręcą się, toczą i piszczą przez cały dzień, zmieniając pozycje w każdej chwili jak podekscytowana subatomowa cząsteczka ku rozgoryczeniu tych, którzy stoją w ich pobliżu.

Poniższa infografika od brytyjskiego sprzedawcy krzeseł, ChairOffice, w zabawny sposób ilustruje dziesięć typów opiekunów krzeseł zadaniowych i ich rzekomych powiązanych osobowości:

(Źródło zdjęcia: Terapia mieszkaniowa )

Ale jeśli plecy i ramiona nie czują się tak dobrze przez cały dzień, możesz dostosować sposób siedzenia, a nawet krzesło, na którym siedzisz. Oto kilka postów z naszych archiwów na temat wyboru odpowiedniego krzesła zadaniowego i ergonomia w pozycji siedzącej:

• Jak wybrać idealne krzesło do pracy w domu?
• Zdrowy projekt: 3 podstawowe angażujące krzesła
• Szybka wskazówka: Znalezienie idealnej wysokości dla krzesła zadaniowego
• Wybór krzesła zadaniowego do domowego biura
• 10 najlepszych krzeseł do zadań na prawie każdy budżet
• Co jest nie tak z twoim domowym biurem… i jak to naprawić

Grzegorz Han

Współpracownik

anioł numer 1111 znaczenie

Pochodzący z Los Angeles, Gregory interesuje się związkiem między designem, naturą i technologią. Jego życiorys obejmuje dyrektora artystycznego, projektanta zabawek i pisarza projektowego. Współautor książki Poketo „Creative Spaces: People, Homes and Studios to Inspire”, można go regularnie znaleźć w Design Milk i New York Times Wirecutter. Gregory mieszka ze swoją żoną Emily i ich dwoma kotami – Eamesem i Eero – w Mount Washington w Kalifornii, z ciekawością badając entomologię i mikologię.