Herbata może wybudzić sen z organizmu wczesnym rankiem, jest idealna do popijania, aby po południu nie drzemać, a wieczorem może uspokoić się przed pójściem spać. A czy wiesz, że możesz uprawiać rośliny na herbatę, nawet jeśli masz do tego tylko mały ogródek w pojemnikach? Poprosiliśmy Cassie Liversidge, zapaloną ogrodniczkę i autorkę nowej książki o roślinach idealnych do robienia herbat, aby podzieliła się swoimi pięcioma ulubionymi, łatwymi w uprawie roślinami do robienia herbaty, a także instrukcjami parzenia!
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Adrienne Breaux )
1. Mięta (menta)
Znana herbata ziołowa, szczególnie dobra na trawienie. Idealna do uprawy w doniczkach, ponieważ jest inwazyjna w ogrodzie. Możesz wyhodować miętę z nasion, z sadzonki lub z małej rośliny. Istnieje ogromna gama niezwykłych smaków, takich jak lawendowo-miętowy czy imbirowo-miętowy, które tworzą pyszne herbaty. Łatwo rosną na stanowiskach słonecznych lub częściowo zacienionych. Aby zrobić filiżankę miętowej herbaty, wrzuć trzy lub cztery świeże liście do pustej torebki lub czajnika. Zalej herbatę przegotowaną wodą (która powinna mieć temperaturę od 176 do 185 stopni Fahrenheita) i przykryj pokrywką, aby zatrzymać aromat. Strome przez trzy minuty. Wyjmij torebkę z herbatą lub wlej herbatę z czajniczka za pomocą sitka do herbaty.
Zapisać Przypiąć (Źródło zdjęcia: Terapia mieszkaniowa )
znaczenie 1010 numeru anioła
2. Nagietek (Calendula officinalis)
Prawdopodobnie najłatwiejsza do uprawy roślina w mojej książce. Świetna roślina do uprawy dla dzieci, ponieważ nasiona o fantastycznych kształtach kiełkują w ciągu kilku dni. Zasiej nasiona już teraz, a za kilka miesięcy będziesz mógł zbierać kwiaty na herbatę. Lubią pełne słońce i wilgotną glebę, więc nie pozwól swoim roślinom wyschnąć. Zbierz piękne, jasne płatki i młode świeże liście, aby zrobić herbatę. Możesz używać rośliny świeżej lub suchej do użytku przez cały rok. Nagietek ma delikatny i łagodny, słodki smak i uważa się, że jest dobrym detoksem dla Twojego układu pokarmowego.
co oznacza liczba 999?
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Adrienne Breaux )
3. Kolendra (Coriandrum sativum)
Szeroko stosowane zioło kulinarne o bardzo aromatycznym smaku. Bardzo łatwo rośnie z nasion i można ją wysiewać w cieplejszych miesiącach w dowolnym momencie. Kup tanio nasiona kolendry (kolendra) w sklepach spożywczych w dziale przypraw. Jest to świetna herbata wspomagająca trawienie, a jej liście i nasiona można wykorzystać do przygotowania herbaty. Obficie zasiej nasiona kolendry w doniczce z ziemią doniczkową. Przykryj około ¼ cala ziemi i utrzymuj glebę wilgotną. Możesz najpierw zebrać niektóre liście (do późniejszego użycia użyj świeżych lub suchych), ale zostaw niektóre rośliny w doniczce, aby zasiały nasiona, które mogą być również użyte do herbaty. Zbierz nasiona, gdy stają się brązowe. Kolendrę można uprawiać w bardziej zacienionej przestrzeni.
Zapisać Przypiąć (Źródło zdjęcia: Terapia mieszkaniowa )
Cztery. Melissa officinalis (Melissa officinalis)
Starożytne zioło, pochodzące z południowej Europy i zachodniej Azji. Liście mają bardzo silny cytrynowy zapach po potarciu, a drobne kwiaty stanowią ważne źródło pożywienia dla pszczół. Łatwo wyhoduj melisę z nasion, a następnie przesadź do pojemników. Zbieraj liście przez cały rok po założeniu rośliny. Zerwij liście z łodyg i użyj świeżych lub wysusz do późniejszego wykorzystania. Aby wysuszyć, umieść liście na tacy w pobliżu kaloryfera lub na ciepłym parapecie, obracając je co jakiś czas, aż będą całkowicie suche i chrupiące. Przechowuj wszystkie suszone herbaty w zamkniętych szklanych pojemnikach w ciemnej szafce. Uważa się, że melisa pomaga podnieść nastrój i poprawić pamięć.
dlaczego ciągle widzę 666
Zapisać Przypiąć (Źródło zdjęcia: Terapia mieszkaniowa )
5. Truskawki (Fragaria)
Są popularnymi i łatwymi do uprawy owocami na ograniczonej przestrzeni. Są pełne witaminy C, a z owoców, kwiatów i liści można zrobić pożywną herbatę. Na początek najłatwiej jest kupić małą sadzonkę truskawek, ponieważ kiełkowanie z nasion może zająć dużo czasu. Truskawki lubią być trzymane w pełnym słońcu w dość osłoniętym miejscu. Przesadź swoją małą roślinkę truskawki do większego pojemnika z dobrymi otworami drenażowymi na dnie. Latem raz w miesiącu nakarm swoje sadzonki truskawek nawozem organicznym, takim jak wodorosty i, jak w przypadku wszystkich roślin, usuń martwe liście, aby zapobiec chorobom. Zbierz owoce i młode świeże liście, aby wykorzystać je na herbatę. Owoce pokrój bardzo cienko i ułóż je na cienkiej siatce do wyschnięcia w pobliżu kaloryfera lub w piekarniku na bardzo małym ogniu (212 stopni Fahrenheita), aż wyschną. Posiekaj liście i wysusz na tacy w pobliżu kaloryfera lub na parapecie, obracając co jakiś czas. Połącz szczyptę liści z czterema plasterkami suszonych owoców, aby przygotować pyszną herbatę owocową.
Zapisać Przypiąć (Źródło zdjęcia: Terapia mieszkaniowa )
Aby uzyskać więcej informacji o tym, jakie rośliny uprawiać, aby przygotować pyszne herbaty, sprawdź Cassie Liversidge nowa książka: Domowa herbata, ilustrowany przewodnik po sadzeniu, zbieraniu i mieszaniu herbat i Tisane , wydanej przez św. Marcina Gryfa.
Apartment Therapy Media dokłada wszelkich starań, aby testować i oceniać produkty uczciwie i przejrzyście. Poglądy wyrażone w tym poście są osobistymi poglądami autora, a ten konkretny post nie był w żaden sposób sponsorowany ani opłacany przez wydawcę, producenta lub agenta działającego w ich imieniu. Jednak wydawca przekazał nam książkę do recenzji.
co oznacza 999?
