Dlaczego trzymamy się tak wielu rzeczy i jak odpuścić?

Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Wszyscy wiemy, jaką rolę w naszych domach odgrywa bałagan. W różnym stopniu jest to uciążliwe lub rozprasza nas, a w najgorszych przypadkach całkowicie przejmuje nasze życie. Oto niektóre z podstawowych powodów, dla których nie chcesz odpuszczać fizycznych obiektów, oraz kilka kroków, które należy podjąć, aby żyć mniej obciążonym rzeczami.



1. Czujesz, że będziesz tego potrzebować pewnego dnia

Co jeśli wyrzucisz to i przegapisz później? Z powodu tej niechęci do straty, trzymasz się tej ogromnej kulki gumek lub przyborów toaletowych wielkości hotelu, które gromadzą się na wypadek, gdybyś potrzebował ich kiedyś na wycieczkę. Co więcej, marnotrawstwem jest pozbycie się rzeczy, których możesz — po prostu możesz — potrzebować w przyszłości.



Zamiast tego skup się na właściwym miejscu, w tej chwili i na tym, czego potrzebujesz w teraźniejszości. Pozbądź się tego, co jeśli i co wtedy i odpuść. Jeśli potrzebujesz ram, użyj roku jako wytycznych. Jeśli nie używałeś czegoś w tym czasie, pozbądź się tego.



12 rzeczy, które prawdopodobnie posiadasz za dużo Jak pozbyć się rzeczy: 5 sztuczek ułatwiających zadanie Let It Go: jak pozwolić sobie w końcu pozbyć się rzeczy

2. Dajesz się wciągnąć w pomysł czegoś

Wszyscy znamy tych, którzy kochają sprzęt i akcesoria. Biorą lekcję muzyki, wybiegają i kupują drogą gitarę. Albo mają brunch w jedną niedzielę i codziennie marzą o gofrach, dzięki uprzejmości nowej gofrownicy. Mogą sobie wyobrazić przyjęcia pełne dobrego jedzenia i przyjaciół. Problem polega na tym, że albo te dążenia są ulotne, albo nigdy się nie zdarzają. Jednak w rzeczywistości wszystkie aspiracje po prostu pozostają nieużywane.

Ogranicz impulsywne kupowanie (nawet jeśli jest to pozornie szlachetna i wartościowa forma projektu, zdobywanie nowej umiejętności lub zainteresowania), tworząc listy rzeczy, które musisz kupić i trzymaj się tej listy. Daj sobie czas na ochłodzenie zakupionych odrzutowców (powiedzmy około dwóch tygodni), aby upewnić się, że jest to coś, czego naprawdę potrzebujesz i pragniesz.



To małe rzeczy: 5 sposobów na mniejsze wydatki i zmniejszenie bałaganuJak kupować tylko to, co kochasz (i potrzebujesz)

3. Przypomina ci o czymś lub kimś

Pozbywanie się rzeczy, które mają znaczenie, tylko utrudnia oczyszczenie. Możesz potrzebować połączenia, które czujesz, trzymając ten przedmiot, lub martwisz się, że zapomnisz o nim, gdy zniknie. Niezależnie od tego, czy są to wycinki z czasopism twojej matki, czy dzieła sztuki twoich dzieci, mają one emocjonalną wagę, którą trudno odrzucić.

Wybierz kilka rzeczy, których chcesz się trzymać fizycznie i trzymaj je blisko siebie. Do wszystkiego innego spróbuj zrobić zdjęcie, aby Ci przypomnieć. Lub zeskanuj przedmioty, aby zachować je w pliku cyfrowym, jeśli musisz. Wypróbuj inne sposoby zapisywania wspomnień, takie jak pisanie w dzienniku lub prowadzenie bloga.

Poradnik sentymentalistów dotyczący radzenia sobie z dokumentami szkolnymi dla dzieci: Przechodzenie (w większości) na cyfrowe
Co zrobić z odziedziczoną kolekcją

Jednominutowa wskazówka: puszczanie pamiątek



Cztery. Myślisz, że Powinnam Zatrzymaj to

Twoja wina jest ciężka, gdy twoja ulubiona ciotka daje ci wazon, za który zewnętrznie jej dziękujesz (ale wewnętrznie naprawdę nienawidzisz). I nie możesz się zmusić do pozbycia się go, gdy wiesz, że poszła do sklepu, sama go wybrała i zapłaciła za to dobre pieniądze. Rezygnujesz z przeciągania go na pokaz za każdym razem, gdy przyjeżdża z wizytą.

Przypomnij sobie, że nie musisz trzymać się prezentów przez całe życie, którymi obdarowują Cię inni ludzie. Kiedy już otrzymasz prezent i podziękujesz tej osobie, twoja odpowiedzialność się kończy. Możesz wybrać, co z nim zrobić lub gdzie go umieścić. Następnie poświęć trochę czasu na zrobienie stosu przedmiotów do oddania, darowizny, sprzedaży lub zwrotu za kredyt sklepowy.

Przewodnik po terapii apartamentowej po zakwaterowaniuJak radzisz sobie z niechcianymi prezentami dekoracyjnymi?

Dabney Frake

Współpracownik

Dabney jest urodzonym na południu, wychowanym w Nowej Anglii, obecnym mieszkańcem Środkowego Zachodu. Jej pies Grim jest po części terierem, po części basset hound, po części mopem do kurzu.

Kategoria
Zalecane
Zobacz Też: