W obliczu bałaganu w sypialni czasami łatwiej jest po prostu zamknąć drzwi, niż wspiąć się na mentalną górę, by zacząć ją podnosić. Nieporządek rodzi nieporządek, a entropia jest łatwiejszą ścieżką w dół (zwłaszcza, gdy tylko widzisz pomieszczenie). Ale co by było, gdybyś odwrócił scenariusz i wykorzystał uporządkowany pokój, aby się zmotywować? przed odłożyłeś nawet jeden błędny przedmiot?
znaczenie 1212
Krok pierwszy: Czysta karta
Najpierw pościel swoje łóżko. Dokręć prześcieradła, wygładź kołdrę i spulchnij poduszki. To jest oko burzy, twoja oaza, twoja maleńka śnieżka motywacji. I będzie rosło.
Krok drugi: Metoda kosza na pranie z niespodzianką
Jeśli go nie znasz,metoda kosza na pranieto technika szybkiego sprzątania, która polega na chwyceniu kosza na pranie i zebraniu wszystkiego z pokoju, a nawet całego domu, który nie jest tam, gdzie powinien. Podczas tego sprzątania sypialni użyjesz ładnie zaścielonego łóżka jako kosza na pranie. Podnieś każdą rzecz, która nie jest na swoim miejscu i połóż ją na swoim łóżku.
Spójrz na swój wolny od teraz pokój, znany również jako rosnąca kula śnieżna, twój drugi wizualny motywator do odzyskania sypialni. Twoim celem jest opróżnienie tego idealnego łóżka – wkrótce.
→Przytłoczony bałaganem w domu? Wypróbuj metodę kosza na pranie
co oznacza zobaczenie 111?
Krok trzeci: Wyczyść swój czysty pokój
Teraz, gdy Twój pokój jest już kompletnie odebrany, nadszedł czas, aby go posprzątać. Zacznij od odkurzania i zejdź w dół do dokładnego odkurzania. Teraz twój pokój jest prawdziwym obrazem spic-and-span. Tak dobrze jest widzieć swoje postępy. Nie śniłbyś o tym, żeby to zepsuć i jest idealny — z wyjątkiem tego jaskrawego, nieprzystającego stosu na łóżku! Ojej! Odłóż to!
Krok czwarty: Odłóż każdą rzecz tam, gdzie należy
Możesz skategoryzować przedmioty, które są na twoim łóżku. Pranie, książki, rzeczy z innych pokoi na swoich stosach. Lub po prostu podnoś rzeczy jeden po drugim. Ta część jest żmudna, ale nie zatrzymuj się. Potrzebujesz miejsca do spania tej nocy, a te rzeczy nie mogą wychodzić z łóżka, chyba że trafią prosto tam, gdzie powinny. Oto, gdzie pracujesz nad swoimumiejętności jednorożcamoże się przydać.
W typowej procedurze sprzątania jest to twój pierwszy krok, ale przy tej technice układania i układania jest to ostatni krok. Jesteś skończony! Uporządkowując bałagan w sypialni, z wyjątkiem jednego skoncentrowanego miejsca (w porządku, jednego wysokiego Mt. Everest) na łóżku, pozwoliłeś, aby twój jakże bliski efekt końcowy popchnął cię pod górę na piękny szczyt w pełni czysta sypialnia i reszta, która się z nią wiąże.
10/10 znak
