Domy to nasze osobiste schronienia. Ale kiedy mamy w domu rzeczy, które mogą nas rozchorować, zdecydowanie nie jesteśmy tam tak szczęśliwi, jak moglibyśmy być. Oto kilka typowych sposobów, w jakie Twój dom może sprawiać, że czujesz się mniej niż komfortowo — i co możesz zrobić, aby to zmienić.
Alergie
Alergie są prawdopodobnie najbardziej powszechnym sposobem, w jaki nasze domy mogą powodować choroby. Niezależnie od tego, czy jest to kurz, pyłki, zarodniki pleśni, czy łupież Fifi, nasze domy zawierają alergeny, które mogą powodować kichanie, łzawienie oczu i po prostu nieszczęście. Prawdziwym problemem jest to, że czyszczenie często wywołuje jeszcze gorsze ataki alergii. Aby zażegnać alergie w swoim domu:
- Kurz i odkurz regularnie , nosząc maskę. Upewnij się, że odkurzasz również tapicerkę lub jeszcze lepiej, wybierz skórę, kiedy możesz.
- Regularnie pierz pościel lub rozważ pokrowce antyalergiczne. Łóżko jest często największym alergenem w Twoim domu, ponieważ roztocza uwielbiają ciepło, wilgotność i stały dopływ martwych komórek skóry (ich pokarmu).
- Używaj oczyszczaczy powietrza HEPA w najbardziej zajętych pomieszczeniach domu. Sprawdź, czy urządzenie nie przechwytuje najmniejszych mikronów, a także pamiętaj o wymianie powietrza na godzinę, aby mieć pewność, że inwestycja w oczyszczacz powietrza będzie miała znaczenie. Sprawdź to przewodnik zakupu oczyszczacza powietrza .
- Sprawdź liczbę pyłków i odpowiednio dostosuj swoje zachowanie. Jeśli jesteś uczulony na pyłki, nie chodź po domu w butach i weź prysznic po powrocie do domu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się w domu. Powstrzymaj się także od otwierania okien w dni o wysokim poziomie pylenia, głównie wiosną i jesienią.
- Uruchom odpowietrznik kiedy bierzesz prysznic i gotujesz, aby uniknąć gromadzenia się wilgoci, a następnie problemów z pleśnią i pleśnią.
Wielokrotna wrażliwość chemiczna
Jeśli środki czystości, mocne perfumy i gazy z nowych mebli lub nawet nowych ubrań powodują ból głowy, ból gardła lub mdłości, możesz cierpieć na wielokrotna wrażliwość chemiczna . Aby zwalczyć początek objawów:
- Wybierz naturalne środki czystości kiedy możliwe. Używanie artykułów gospodarstwa domowego, takich jak olej kokosowy , sok z cytryny , soda oczyszczona i ocet należą do najbezpieczniejszych opcji i prawdopodobnie nie wywoła żadnych negatywnych reakcji.
- Unikaj silnego zapachu w świecach, odświeżaczach powietrza, mydłach, detergentach i innych produktach gospodarstwa domowego.
- Dobrze wietrzyć podczas czyszczenia lub pracy z farbą, lakierem, klejem i innymi dobrymi rzeczami podczas majsterkowania.
- Wywietrz go na zewnątrz kiedy musisz wnieść do swojego domu przedmioty o silnym nowym zapachu. Może to być wykładzina dywanowa, czyszczone na sucho draperie, a nawet nowa plastikowa wyściółka zasłony prysznicowej (która mógł wymienić na materiałowy). (Jeśli potrzebujesz więcej przekonywania, przeczytaj 2 całkowicie obrzydliwe powody, aby umyć się przed założeniem.)
