Podczas gdy guru naturalnego piękna Rachel Winard (z kultowej marki) Soapwalla ) a ja o tym mówiłem dobre, łatwe maseczki do twarzy z jedzeniem, które aktualnie może znajdować się w Twojej kuchni Poprosiłam ją też o wskazówki, jak rozpocząć zbiórkę olejków eterycznych. Zasadniczo: jakie są olejki eteryczne? Zasugerowała te pięć (dla których możesz też wymyślić własny mnemonik – moja pierwsza próba to pozwolić małym kucykom jeść… drzewka herbaciane). W każdym razie przekażę to teraz Rachel…
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Getty)
Lawenda
Lawenda jest naturalnie antybakteryjne, antybakteryjne i antygrzybiczne , co czyni go idealnym naturalnym środkiem pierwszej pomocy. W przypadku ukąszeń lub użądleń, nałóż kroplę czystego olejku lawendowego bezpośrednio na wypukły guzek, aby powstrzymać swędzenie i obrzęk. Możesz zrobić to samo z pryszczami, które dopiero wychodzą na powierzchnię.
W przypadku niewielkich oparzeń gorącymi płynami lub słońcem, nałóż kilka kropli olejku lawendowego w czystej postaci (nierozcieńczony) lub rozcieńczony w czystej wodzie destylowanej. Lawenda złagodzi dyskomfort i obrzęki.
UWAGA: NIE rób tego w przypadku oparzeń drugiego lub trzeciego stopnia.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Getty)
Cytrynowy
Cytryna jest naturalnie antyseptyczny i energetyzujący. W południe nałóż kilka kropli olejku cytrynowego na dłonie, potrzyj je razem, a następnie zakryj nos i wdychaj głęboko przez kilka sekund. To również naturalnie oczyści twoje drogi oddechowe.
Jeśli jesteś w podróży i chcesz się odświeżyć, możesz nałożyć kilka kropli olejku cytrynowego na pachy lub podeszwy stóp, aby zwalczyć nieprzyjemny zapach. Możesz również nałożyć na ręce jako środek do dezynfekcji rąk, gdy mycie nie jest dostępne. Zalecam rozcieńczenie olejku cytrynowego w czystych migdałach lub oliwie z oliwek, aby zmniejszyć ryzyko nadwrażliwości skóry.
UWAGA: Olejki eteryczne z cytrusów są fotouczulające, co oznacza, że są bardziej podatne na szkodliwe promienie UV ze słońca. Nie polecam stosowania olejków cytrusowych w stężeniu przed wyjściem na zewnątrz.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Getty)
Mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa to jeden z najpopularniejszych i najszerzej stosowanych olejków eterycznych – nie bez powodu! Naturalny przeciwzapalne oraz antybakteryjna potęga , mięta pieprzowa jest idealna na nudności lub chorobę lokomocyjną: nanieś na brzuch 4-6 kropli olejku miętowego (rozcieńczonego w 2 łyżkach stołowych) okrężnymi ruchami. Wmasuj resztki oleju w dłonie, potrzyj dłonie razem, a następnie przykryj nos i oddychaj głęboko przez 15 sekund.
znaczenie liczby 222
Aby leczyć swędzenie, siniaki i/lub stan zapalny/zaczerwienienie skóry, nałóż mieszankę 5 kropli olejku miętowego na 1/4 szklanki oliwy lub olejku migdałowego na nieuszkodzoną skórę. Jeśli masz skaleczenie, nałóż olejek miętowy na obszary otaczające ranę. Uwaga: działa to również dobrze w przypadku swędzącego trującego bluszczu lub trującego dębu.
Aby uzyskać naturalny środek przeciwbólowy, nałóż rozcieńczoną mieszankę mięty na skronie, czubek głowy i kark i masuj przez 5-10 sekund.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Getty)
Eukaliptus
Eukaliptus jest najbardziej znany ze swojej niesamowitej zdolności do łagodzenia objawów ze strony układu oddechowego wynikających z sezonowych alergii i przeziębień. Udowodniono, że zabija Wirus paciorkowca MRSA również . Aby uspokoić drogi oddechowe, zagotuj na kuchence garnek z 8-10 filiżankami wody. Wyłącz ogień, dodaj 20 kropli olejku eukaliptusowego i garść koszernej soli, połóż twarz nad garnkiem na tyle wysoko, aby para Cię nie poparzyła, przykryj siebie i garnek ręcznikiem i oddychaj głęboko przez 5 minut. 7 minut.
Na bóle uszu napełnij starą skarpetę w tubie koszerną solą — będziesz potrzebować dobrych 4-6 filiżanek. Zawiąż podwójny węzeł, aby sól się nie wydostała, podgrzej w ciepłym piecu nastawionym na 250 stopni, aż skarpeta zostanie przegrzana, ale nie poparzy skóry. Po przygotowaniu zdejmij skarpetę i nałóż 15 kropli olejku eukaliptusowego. Połóż się na boku z bolącym uchem w kierunku sufitu, przyłóż skarpetkę do ucha (stroną eukaliptusową do dołu) i odpocznij przez 15 minut. Możesz umieścić bandanę między tobą a skarpetą, jeśli jest nieprzyjemnie ciepła.
Zapisać Przypiąć Zobacz więcej zdjęć (Źródło zdjęcia: Getty)
Drzewo herbaciane
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego, podobnie jak lawenda, jest jednym z najbardziej antybakteryjne i antybakteryjne składniki na planecie. W przypadku grzybicy lub grzybicy paznokci, codziennie przez kilka tygodni nakładaj czysty olejek z drzewa herbacianego na dotknięty obszar.
Aby zwalczyć łupież, nałóż 4 krople olejku z drzewa herbacianego na 1/4 szklanki bezzapachowego szamponu. Stosuj kilka razy w tygodniu, aż łupież ustąpi. [Uwaga: jeśli masz farbowane włosy, wykonaj wyrywkową kontrolę, aby zobaczyć, jak farba współdziała z olejkiem eterycznym.]
Rozcieńcz 6 kropli olejku z drzewa herbacianego w 1/4 szklanki czystej oliwy z migdałów lub oliwy z oliwek, aby skutecznie leczyć oparzenia po goleniu lub trądzik torbielowaty.
Uwaga: polecam zakup powyższych olejków eterycznych z Mountain Rose Herbs.
Rachel Winard jest założycielką i prezesem Soapwalla , wielokrotnie nagradzana luksusowa linia produktów do naturalnej pielęgnacji skóry. Jej filozofia: Skóra jest naszym największym organem. Aby działał jak najlepiej, musimy karmić go pełnowartościowymi składnikami. Jeśli odmawiam wkładania czegoś do mojego ciała, nie chcę też wkładać tego na moje ciało.
Przed założeniem Soapwalla Rachel była wyszkoloną w Juilliard skrzypaczką i nowojorską prawniczką. W wolnym czasie Rachel ćwiczy jogę, boks i godne jęku kalambury.
